In vielen Situationen unseres Alltags sehen wir uns Herausforderungen gegenüber, die wir nicht spontan lösen können, weil sie unbewusst mit Erlebnissen unserer Vergangenheit zu tun haben, die noch nicht zufriedenstellend verarbeitet worden sind. Deshalb erleben wir solche Situationen als Konflikte. Konflikte brauchen nicht den Weg der Therapie, sondern der Beratung. Beratung gibt Ihnen eine Anleitung, wie Sie verdeckte Programme erreichen und umbauen und in Ihrem Alltag neue Verhaltensalternativen einschleifen können.
Je nachdem, ob Sie den Konflikt nur innerlich in sich bedrängend bzw. blockierend erleben oder schon mit Partnern interaktiv dramatisiert haben und dabei äußere Konflikte aufgebaut worden sind, empfiehlt es sich eine Einzel- oder eine Paar-Beratung zu wählen.
Einzelberatung
In der Einzelberatung schauen wir die als belastend empfundene Situation an, um den zugrundeliegenden Konflikt zu erkennen und gezielt neue Lösungsansätze zu entwickeln. Dabei erweitern Sie Ihre Fähigkeit zur Verarbeitung und erlenen ein neue Anpassungsfähigkeit.
Wenn Sie allerdings ihre Konflikte schon mit anderen (Beziehungspartner, Kinder, Geschäftspartner und Freunden usw.) ausgetragen bzw. vergrößert haben, ist es sinnvoll, auch gemeinsam zur Beratung zu kommen, die dann in Form einer Paarberatung stattfindet.
Paarberatung – gemeinsam eine Krise meistern
Wir werden ...
- unbewusste Beziehungsmuster aufdecken,
- die Ursache für die Entstehung der Konflikte und den eigenen Anteil erkennen,
- eine konstruktive Kommunikation erlernen und gemeinsame Ziele erarbeiten,
- neue Perspektiven entwickeln und Ängste und Verletzungen anschauen,
- Gemeinsamkeiten sichtbar machen und Werte fördern.
Eine besondere Form der Paarberatung biete ich für Beziehungspaare an:
- Ist Ihre Beziehung eingefahren?
- Kommunikation ist nicht mehr oder nur noch eingeschränkt möglich?
- Sie sind unglücklich, traurig und haben Ängste?
Das ist dauerhaft kein guter Zustand. Es darf sich endlich was zum Positiven verändern.
Ich helfe Ihnen nachhaltig wieder in ein lebendiges und gesundes Gleichgewicht zu finden. Eine Krise als Chance für einen Neuanfang oder eine Veränderung zu sehen.
Falls Sie sich nicht sicher sind ob Sie mit Ihrem Partner weiter zusammen sein wollen, wäre im Vorfeld eine Einzelberatung von Vorteil.
Viele meiner Klienten nehmen die Einzelberatung vorab wahr, wenn sie nicht wissen ob Sie in Ihrer Beziehung bleiben wollen. Natürlich wäre es mir am liebsten, wenn alle meine Klienten wieder glücklich zusammenleben könnten. Doch viele fragen sich, ob die Beziehung noch zu retten ist oder ob sie diese überhaupt noch führen wollen.
Das sollten sich beide Partner im Vorfeld überlegen. Es bringt nichts eine Paarberatung zu beginnen, wenn man genau weiß ich will mit meiner Partnerin oder meinem Partner nicht mehr zusammen sein. Eine Paarberatung nur des Friedens willen oder auf Drängen des Partners sehe ich als sinnlos.
Ich zeige unterschiedliche Handlungsweisen und Denkansätze, welche Ihnen sehr behilflich bei der Beantwortung den unten aufgezählten Fragen sein werden.
Fragen zur Selbstklärung:
- Warum sind wir zusammen gekommen?
- Wie sind wir zusammen gekommen?
- Warum habe ich mich in diese Person verliebt?
- Was habe ich von meinem Partner/in erwartet?
- Was tue ich selber für die Beziehung?
- Habe ich mich verändert?
- Hat sich mein/e Partner/in verändert?
- Kann ich meine/n Partner/in so akzeptieren wie sie/er ist?
- Gehe ich Kompromisse ein?
- Was hat mich verletzt und enttäuscht?
- Fühle ich mich respektiert und ernst genommen?
Wenn wir diese und noch mehr Fragen erarbeitet haben, wird sich herausstellen, ob Sie Ihrer Partnerschaft noch eine Chance geben wollen.
Die Beratung biete ich auch als Online-Angebot an.
"Liebe ist nicht das was man erwartet zu bekommen, sondern das was man bereit ist zu geben."
(Katharine Hepburn)